Jak ovlivňuje mezera mezi zuby vaši dietu?

Jak vzniká mezera mezi zuby?

Než se pustíme do toho, jak mezera mezi zuby může ovlivnit vaši dietu, je důležité pochopit, jak mezera mezi zuby vůbec vzniká. Konec konců, jak my všichni víme, v našem ústech většinou zuby rostenou těsně vedle sebe, jelikož tak je jejich rozložení po přírodu namíchnuto. Málokdy však příroda svoji práci odvádí dokonale a sem tam narazíme na nečekané odchylky. Mezera mezi zuby je jednou z nich. Ale proč vůbec vzniká? Je to příliš mnoho jablek na dobrou noc? Má to něco společného s kouzly Mikuláše? Nebo možná v dětství jsem příliš pil livance?

Zastavení mezer mezi zuby: Útok je nejlepší obrana

Na otázku, jak se zbavit mezery mezi zuby, existují dva základní názory. Někteří lidé tvrdí, že je nejlepší mezera upravit ortodontickým zákrokem, zatímco jiní se rozhodnou pro kosmetickou stomatologii. Osobně jsem si vždy myslel, že nejlepší je se na to podívat z obou úhlů.

Můj syn Erik měl v mládí mezery mezi zuby. To bylo v době, kdy začínala jeho láska k hokeji. Nikdy nezapomenu, když mi jednou přišel s hokejkou v ruce a se slovy: "Tati, já už nechci být jako Jaromír Jágr. Chci být jako Zdeno Chára." Zamířil jsem k zrcadlu a uviděl jsem malou mezeru mezi jeho předními zuby. Byl to den, kdy jsem se poprvé opravdu zabýval tímto tématem.

Mezera mezi zuby: více než jen kosmetická

Ano, je to pravda. Mezera mezi zuby může být pro někoho estetický problém. Ale z pohledu zdraví? Může být mezi zuby důvodem starostí? Jen abych byl jasný, odpověď je skrze všechny zuby: ano! Zaprvé, mezera mezi zuby může způsobovat řadu nepříjemných komplikací, jako jsou například potíže s žvýkáním nebo chroustění jídla. To samozřejmě může vést k celé řadě problému se zažíváním.

Konec mezerám mezi zuby za pouhých pět jednoduchých kroků

Teď jste už vybaveni základními informacemi o tom, jak mezi zuby vzniká a jak ji lze odstranit. Ale co nyní? Je čas se pustit do práce! Zde je pět jednoduchých kroků, které vám pomohou eliminovat mezeru mezi zuby jednou provždy.

• Návštěva zubní hygienistky.
• Rutinní čištění zubů.
• Použití mezizubních kartáčků.
• Ortodontická léčba nebo stomatologická terapie.
• Stravovací plán, který podporuje zdravé zuby.

Stravovací tipy pro lidi s mezerou mezi zuby

Mám pro vás pár stravovacích tipů, které vám pomohou minimalizovat ajakékoliv nepohodlí spojené s mezerou mezi zuby. Ne, nebudu vás nutit jíst jenom pyré. Ale věřte mi, některé pokrmy prostě nejsou přátelské k mezeře mezi zuby.

Poslední slova: Mezera mezi zuby není konec světa

Víte, co je na tom celém nejlepší? Mezera mezi zuby není konec světa. Ano, může to znamenat, že budete muset udělat několik extra úprav v tom, jak se staráte o své zuby, ale definitivně to nepovede k tomu, že byste museli opustit svůj oblíbený kousek čokolády, křupavou bagetu nebo šťavnaté jablko. Ať už si vyberete cestu ortodontie nebo kosmetické stomatologie, nebo se rozhodnete pro určité úpravy v jídelníčku, s trochou odhodlání a trpělivosti můžete dosáhnout skvělých výsledků. Nezapomeňte, že všechno začíná správnou péčí o zuby a správnou stravou - což je něco, na co můžeme všichni mít vliv.